待產包囤貨糾結症犯了？地壇醫院和（hé）積水潭新龍澤的 “待產包 battle” 上線啦！不用翻長篇清單、不用聽零散建議，這份攻略（luè）直擊兩家待產包核心（xīn）差異。不管你怕（pà）囤多浪費，還是擔（dān）心漏帶剛（gāng）需品，都（dōu）能快速（sù）摸清門道。用超有趣（qù）的方式幫孕媽（mā）告別囤（dùn）貨焦慮，輕鬆搞定生娃（wá）準備，待產打包不慌不忙超省心～

本文內容節選自一孕育媽咪（mī）圈公眾（zhòng）號，已同意轉發

🌈醫院信（xìn）息

➡地壇醫院：

📍醫院地址

👉北京市朝陽區京順東街8號

➡積水潭新龍（lóng）澤：

📍醫院地址

👉北京市昌平區龍域環路38號院

展（zhǎn）開（kāi）剩餘90%

🌈醫院清單

➡地壇醫院：

👉北京地壇（tán）醫院不提供待產包，需孕媽準備按需求自（zì）行準備（bèi）

➡積水潭新龍澤：

👉積水（shuǐ）潭（tán）新（xīn）龍（lóng）澤不提供待產包，需要孕媽準爸按需準備

🌈入院證件

➡地壇醫院（yuàn）：

👉夫妻雙方身份證（zhèng）：2 個

👉入院通知單：1 張

👉產婦醫保卡，用於生產費（fèi）用（yòng）報銷

👉產（chǎn）檢病例

👉住院押金

➡積（jī）水潭新龍澤：

👉身份證原（yuán）件

👉醫保卡原件

越劇經典劇目《柳毅傳書》演繹（yì）了一個令人動容的（de）民間奇幻愛情（qíng）故事，作為2023南京（jīng）文（wén）化藝術節“主題文藝精品展演”板塊的劇目之一，8月10日，由國家一級演員孫靜、沈美娟領銜（xián）唱響南（nán）京梅花小劇場，婉轉悠揚（yáng），聲聲入耳，給戲（xì）迷朋友們帶來（lái）了一場沉浸（jìn）式的視聽盛宴。

《2022—2023全球計算力指數評（píng）估（gū）報告》顯示，2022年，中國整體服務器（qì）市場（chǎng）規模保持6.9%的正增長，占全球市場比（bǐ）重達25%，計算（suàn）力水平位居全球第二。近年來，我（wǒ）國算力產業蓬勃發展，融應用深度不斷拓展。算力作為數字（zì）經濟時代的關鍵生產力，有賦能千行百（bǎi）業數字（zì）化轉型，動新興產業（yè）發（fā）展。

👉產檢病曆本

👉母子健康手冊

🌈產房用品

➡地壇醫（yī）院：

👉礦泉水 2 - 3 瓶：

分娩過程中產婦會消耗大量體力，需要及時補充水分，保持身體的水分平衡。

👉胎心監護帶 2 根（gēn）：

在分娩過程中，用於連接胎心監護儀，監測胎兒的心（xīn）率變化，確保胎兒的安全。

👉醫用冰袋（產婦計量冷（lěng）敷型）1 包：

產後用（yòng）於會陰部（bù）消腫，緩解疼痛和不（bú）適。需注意選擇溫（wēn）度在 27 - 32 攝氏度的產品，並確保是正規廠（chǎng）家（jiā）生產，以（yǐ）保證使用安全和果。

👉一次內褲、衛生（shēng）巾、皮筋（長（zhǎng）發用）、口罩 1 - 2 個：

一次內褲和衛（wèi）生巾方（fāng）便產後更換，保持衛（wèi）生；皮筋（jīn）方便（biàn）長發（fā）產婦整理（lǐ）頭發，避免影響分娩操作；口罩（zhào）則是為了做好個人（rén）防護，防止交叉感染。

👉少量易消化便裝麵包、餅幹等：

分（fèn）娩過程（chéng）中體力消耗大，準備這（zhè）些食物可以及時補充能量，讓產婦（fù）保持（chí）良好的體力狀態（tài）。

➡積水潭新（xīn）龍澤：

👉電解質飲料 2-3瓶

👉護理墊(60*90cm)，生（shēng）完（wán）當天躺在上麵，方便流出的惡露不染床單，可以準備三包（bāo）

👉吸管或者吸管杯（bēi）

👉便盆

👉日常（cháng）藥品/零食（shí）若（ruò）幹

👉新生兒NB碼紙尿褲2片

🌈住院物品-媽媽篇

👉產褥墊

👉一次內褲+衛生巾：或安睡褲（kù）

👉私處衝洗器：搭配一次手（shǒu）套

👉月子鞋/襪/發（fā）帶：保暖即可，無需特意買“月子”產品

👉吸奶器：可選

👉一次馬桶（tǒng）墊：病房共用廁所備

👉洗漱用品：牙刷、毛巾等簡化版

👉便盆（pén）

👉一次馬桶墊

👉衛生（shēng）紙、濕紙巾

👉冷敷貼

🌈住院物品-寶（bǎo）寶篇

👉NB碼紙尿褲

👉洗（xǐ）護二一、撫觸油、潤膚霜

👉寶寶濕巾、棉柔巾（jīn）、雲柔巾

👉新生兒奶粉：北婦產醫院有配方奶，禁止攜帶奶瓶，不（bú）過可（kě）以備用一小罐，以防寶寶不適應，寶寶喝奶粉（fěn）要可以用量杯喂

👉包單/紗布浴巾

👉半背衣

👉護（hù）臀膏

🌈孕媽經驗分享（xiǎng）：

➡地壇（tán）醫院：

因為（wéi）我有（yǒu）妊娠糖尿病（bìng），要是40周還沒動靜就要去（qù）催生，我是預產期前一天住（zhù）院的，催產5天才生的。

生產前搜了關（guān）於地壇醫院生產信息，發現很少，於是我就把自己的生產經曆整理了一下，供需要的寶媽參考~

🌸關（guān）於病房🏥

病房類型：有2人（rén）間、3人間、4人間，病房（fáng）是醫院安（ān）排（pái）的，我是被分（fèn）到（dào）4人（rén）間。

衛生間：每個房間有（yǒu）獨立的衛浴，可（kě）以洗漱和上廁所，衛生間是馬（mǎ）桶所以需要準備一次馬桶墊，建議多準備一些。

床位：每個床位配一個床（chuáng）頭櫃（guì）用來放（fàng）置個人（rén）物品，床頭有呼叫器（qì），有需要可以隨（suí）時呼叫（jiào）護（hù）士，床（chuáng）尾有折疊桌子便於用餐，兩個床（chuáng）位之間（jiān）有簾子可以拉起來。

用餐：醫院有食堂，辦（bàn）理（lǐ）住（zhù）院時可以充（chōng）值飯卡，要是出院沒用完可以退。每天會有訂餐阿姨帶著ipads 找你點餐，可（kě）選擇的食物還是（shì）挺多的，但口味都比較清淡，到了飯點阿姨會幫忙送過來，要是（shì）不喜歡吃可以點外賣送到醫院大門口讓護（hù）工（gōng）去拿。

護工：地壇醫院是不（bú）允許（xǔ）家屬陪護的，生完孩子後病房會直接分配（pèi）護工（醫院作機構，每天400元，一對一服務，需要管護工的三餐）家屬可以在（zài）每天下午3點（diǎn）-5點來（lái）病房探視。

其他：醫（yī）院有熱水器可以隨時喝熱水，好帶（dài）一個恒溫壺方便隨時泡奶粉，我當時是買了一個便（biàn）攜的恒溫杯。

🌸關於產（chǎn）房🏥

有無tong：地壇醫院（yuàn）有（yǒu）24h無tong的，開兩指進產房後就（jiù）可以申請，能不能打上取決（jué）於麻zui師時間和生產狀態，工作日的白天打上的概率會比（bǐ）較大（dà），非工作時間打上的概率較低些。我（wǒ）當時就沒打上，因為我當時是晚上6點（diǎn）多（duō）進產房的，然後我前麵開指也快，麻zui師一時半會兒也過不（bú）來。

有導樂服務：醫院作機構（gòu）的，按小時收fei的，fei用在800元/4h。地壇醫院產房是不允許帶手機進去的，也不讓家屬陪同，鐵皮保溫（wēn）施工當開到兩指以上就（jiù）直接被送到分娩室手術台上，當時裏麵就我一個人，助產師隻（zhī）是偶爾（ěr）進來查看一下開指情況，我（wǒ）當時心（xīn）裏好害怕，我就請（qǐng）了一個導樂，陪我說話，幫（bāng）我按（àn）摩（mó），能給我情（qíng）緒價值，讓我（wǒ）分（fèn）散注意（yì）力，我就覺得很好。當時那（nà）個導樂還用她的手機給我老公打電話（huà），讓我跟我（wǒ）老公通話。

➡積水潭新龍澤：

聯係人（rén）：何經（jīng）理

盡管每天1萬5千步打底，一直念叨我（wǒ）的寶寶趕緊出來吧，也沒想到，在預產期打算催產的前一天，真的順利的見到了寶寶～

零點30分（fèn）：突（tū）然有鬧肚子的感覺（jiào），見到了一些粉色，很輕的大姨（yí）媽（mā）感（很淡定的想起來小紅書經驗，洗澡，等著規律宮縮再去醫院（yuàn），後邊證明，每個人不一樣，不要大意（yì）……）洗完澡吹了頭發，用美柚記（jì）錄宮（gōng）縮發現3分鍾左（zuǒ）右就（jiù）一（yī）次，覺得有點不準（zhǔn），就給醫院打了個電話（huà），醫生（shēng）說一般還得有段時間，可以自己判斷要不要現在去急診。安全起見我們還是打算去一趟，站起來的瞬間，我（wǒ）隻以為大姨媽的感覺，流的（de）血多了（其實這時候（hòu）已經羊水破了，隻是我不知道），在去醫院的20分鍾車（chē）程，我的大姨媽感一次比（bǐ）一次嚴重，宮縮依舊規律。

1點30分：到了（le）急診，一起下車了另外兩個孕婦也是要生的，掛號，因為跟護士說隻見紅，安排了第一個見醫生，檢（jiǎn）查（chá）的時候醫生（shēng）說羊水破了，而且已經開了指（zhǐ）尖大宮口……我都震驚了，讓老公去租了個床，羊水破了就不（bú）能下地了，辦完手續直接去8樓待產室。護工（gōng）收拾好要留下的東西，就開始了自己單槍匹馬的生產過程……

4點多：疼的不想忍受了，要求檢（jiǎn）查（chá），發現開了1指半，要求打無痛，醫生（shēng）問要（yào）不要再堅持，一般都兩三（sān）指（zhǐ）再打，我說我不要，我受不了了，無痛真的是人類之光……但是因人而（ér）異，我是比（bǐ）較管用的那種。

6點：開了5指，疼痛還好。

9點：開（kāi）8指，停了無痛，避免（miǎn）察覺不到宮縮，一（yī）進靜靜躺著感受宮縮，也沒人管，過了1小時問護（hù）士我什麽時候生，才（cái）知（zhī）道應該自己往下（xià）使勁兒了……後邊每一次宮縮都（dōu）疼（téng）到扭曲，差點把床把手給（gěi）它掰下來～

11點：進產房生（shēng）產，無痛的（de）作用就是宮縮很少（shǎo），一般（bān）兩三分（fèn）鍾來一次，我五到七分鍾一次……700塊錢請了導樂傳（chuán）授經驗，1小時生產完……

經驗分享：

1.順產真的很疼，但是沒有看到的經驗貼寫的那麽恐怖，雖然後（hòu）硬挨的兩個小時，我一直在想這不是（shì）人幹的事，但是回頭想想，宮縮是間歇的，還是有緩解的（de）時間。

2.導樂很有要，按照她說的，我每一（yī）次宮縮，都感受到了寶寶在努力往外走，沒她我都沒勇氣順（shùn）了。

3.見紅不要大意，拿不準就趕緊去醫院，每個人不（bú）一樣～

4.拉瑪澤呼吸法看看（kàn）就行了，真生的時候會出氣就不錯了，誰還能數123

後，祝各位準媽媽好孕連連！預祝（zhù）每個偉大的準媽媽都能順利建大卡，通過每一次（cì）產檢，生下健（jiàn）健康康的天使寶寶。【孕育媽咪圈】嗬護你安心度過孕育時光！

發布於：北京市